Връзката между пътуването и нашето здраве

Предаване: Здравето отблизо, 23.05.2018

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Учени от Университета в Корнуел пък твърдят, че хората са по-щастливи, когато ще пътуват на почивка, отколкото когато ще си купуват някакъв предмет. Изследвания за стреса в Америка от 2013 г. показват, че отиването на почивка редуцира стреса, защото се отдалечаваме от дейностите, които го предизвикват. Ваканцията ни помага да рестартираме емоциите си, твърдят още учените. Нашият съвременен начин на живот, характеризиращ се с постоянна заетост, води до стрес, раздразнителност и негативните последици за нашата производителност, ефективност и благополучие.

Жените, които си почиват по-рядко, е по-вероятно да страдат от депресия и стрес, отколкото жените, които ходят ваканция поне два пъти в годината, сочи проучване на клиника Marshfield в Уисконсин. В същото време пътуването намалява риска от инфаркт. Случаите на инфаркт са продължили да нарастват през годините и е интересно да се отбележи, че научните изследвания установяват, че мъжете, които не си взимат почивка в продължение на няколко години е 30% по-вероятно да получат инфаркт. Тези мъже, които ходят на почивка редовно, е с 21 на сто по-малко вероятно да получат подобно усложнение. Жените, които ходят на почивка само веднъж на всеки шест години са осем пъти по-склонни да страдат от сърдечен удар.